Údery na citlivé miesta

V sebaobrane je veľmi dôležité, kam smeruje úder. Presne mierený úder Vám zabezpečí to, že sa nestanete obeťou a útočníka spacifikujete!!
Na ľudskom tele, je veľa citlivých miest, kde môžete udierať. My Vám ukážeme tie najhlavnejšie…
Medzi primárne a veľmi citlivé miesta patria OČI, KRK a GENITÁLIE, tie sa nedajú nijako spevniť, takže Vaše údery pri sebaobrane by mali primárne smerovať tam.
Sekundárne miesta sú napríklad SOLAR PLEXUS, REBRÁ, PODBRUŠKO, KOLENO, ČLENOK, HOLEŇ A.T.Ď.

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *