Zdokonaľujeme sa preto, aby sme zdokonalovali Vás + pár vtipných momentiek
You may also like
Dnešná doba je plná násilia, vnímame ho z každej strany. Tréning sebaobrany je prakticky nevyhnutnosťou, ak chceme mať šancu na prežitie, keď […]
V sebaobrane je veľmi dôležité, kam smeruje úder. Presne mierený úder Vám zabezpečí to, že sa nestanete obeťou a útočníka spacifikujete!! Na […]
Sedím v kaviarni s Miroslavom Nagyom. Zatiaľ čo ja na stole vidím dekoračný svietnik, fľašu minerálky, pohár, tácku a šálku s horúcou kávou, on svojím […]
Dámy… Ešte stále si myslíte, že Vám sa to stať nemôže?? Že Vy sa nepotrebujete brániť?? Útočník sa Vás nebude pýtať, či […]