Tento modul je zameraný na prevenciu a pochopenie rizikových situácií, ktoré ženy zažívajú v každodennom živote. Účastníčky sa naučia, ako správne vnímať svoje okolie, rozpoznať varovné signály a predchádzať nebezpečným situáciám ešte predtým, než dôjde k fyzickému kontaktu. Dôležitou súčasťou je práca s psychológiou útoku a pochopenie správania útočníka. Modul sa venuje aj verbálnej sebaobrane, stanovovaniu hraníc a práci s hlasom a postojom. Praktická časť zahŕňa nácvik základných úderov a kopov, ktoré sú jednoduché, účinné a ľahko zapamätateľné. Dôraz sa kladie na prirodzený pohyb a bezpečné prevedenie techník. Tréning prebieha v kontrolovanom a podporujúcom prostredí bez zbytočného stresu. Modul je vhodný aj pre ženy bez predchádzajúcich skúseností so sebaobranou alebo bojovými športmi. Cieľom je zvýšiť pocit istoty, sebavedomie a pripravenosť reagovať v reálnych situáciách.