Tento modul sa zameriava na praktickú obranu pri fyzickom napadnutí. Účastníčky sa naučia reagovať na najčastejšie typy útokov, s ktorými sa ženy stretávajú, ako sú chytenie za ruky, vlasy, škrtenie, útok zozadu či pokus o strhnutie na zem.

Techniky sú navrhnuté tak, aby fungovali aj pri rozdiele vo veľkosti alebo sile útočníka. Veľký dôraz sa kladie na jednoduché princípy, správne načasovanie a rozhodovanie pod tlakom. Tréning prebieha v dynamickejších cvičeniach, ktoré simulujú reálne situácie, no stále v bezpečnom a kontrolovanom prostredí.

Účastníčky sa učia, kedy má zmysel brániť sa a kedy je najlepšou voľbou únik. Modul pracuje aj s reakciou na stres a prekonaním prirodzenej blokácie pri ohrození. Cieľom nie je „vyhrať boj“, ale vytvoriť si priestor na únik a zvýšiť šancu dostať sa do bezpečia.

Tento modul výrazne posilňuje sebadôveru a schopnosť konať v krízovej situácii.