Základy sebaobrany Krav Maga.
Tréningy prebiehajú v priestoroch školy v malej telocvični 1x týždenne. V rámci tréningov sa deti naučia základy sebaobrany – stabilný obranný postoj, základné kroky, údery a kopy. Taktiež sa zameriavame na psychologickú prípravu – učíme deti, ako sa vyhnúť problémovým situáciám a miestam, ako sa správať v rizikových podmienkach a ako ich vyhodnocovať.
Pri menších deťoch kladieme dôraz na všeobecnú pohybovú prípravu (cca 60% tréningu), výuka je organizovaná formou hier a tiež skupinových cvičení.
Forma tréningu 1x týždenne je vhodná pre deti ktoré sú časovo zaneprázdnené, prípadne chcú vyskúšať, niečo nové.
PONDELOK – 15:00-16:00 – MINI KIDS – (2,3,4 ROČNÍK) PRIHLÁŠKA NA KRÚŽOK
STREDA – 15:00-16:00 – KIDS – (5,6,7 ROČNÍK) PRIHLÁŠKA NA KRÚŽOK