Krav Maga Dospelí

Sebaobrana pre dospelých je systém jednoduchých sebaobranných techník, ktoré sú ľahko zapamätateľné. Samotné techniky sú vyberané tak aby boli čo najuniverzálnejšie a vyžadovali si čo najmenšiu fyzickú kondíciu. Fyzická kondícia je však veľmi dôležitá pre zvládanie psychického a fyzického stresu pri reálnom napadnutí. Stresová reakcia organizmu značne redukuje schopnosti a akcieschopnosť netrénovaného jedinca (zvýšený tep, zúžené videnie, spomalené reakcie až úplné stuhnutie …).

 

Mnohým problémom viete predísť už samotným vystupovaním – zdravé sebavedomie odrádza útočníkov, predvídaním a vyhýbaním sa konfliktným situáciám.

V prípade keď sa konfrontácii nedá vyhnúť, prípadne musíte brániť nejakú inú osobu (deti, priateľku …) je potrebné aby ste boli pripravený. Pri tréningu vychádzame z osvedčených techník zo systémov SAMI Krav Maga ConceptSAMI Panantukan Concept a SAMI SDS Concept, ktorých výhodov je, že používajú všetky „špinavé triky“, ktoré sú v bežných bojových športoch zakázané (údery a kopy na citlivé miesta, štípanie, kúsanie …).

Príďte vyskúšať naše tréningové metódy a my vás naučíme brániť seba a svojich najbližších.

1 júla @ 19:00
19:00 — 20:30 (1h 30′)

Záhorská Bystrica – Zrkadlová sála

Miroslav Nagy

Viac informácii