Organizujeme Workshopy na tému SEBAOBRANA, pre firmy, ktoré chcú ponúknuť svojím zamestnancom niečo úplne nové, nezabudnuteľné a náučné. Na našich workshopoch sa naučíte zásady a princípy sebaobrany, naučíte sa ako sa správať v rizikových situáciách, ako predvídať a ako postupovať pri konfrontácii s útočníkom. Workshop sa skladá z krátkej teoretickej časti kde sú vysvetlené základné aspekty […]
Daily Archives: 10. apríla 2023
4 posts
Sebaobrana pre dospelých je systém jednoduchých sebaobranných techník, ktoré sú ľahko zapamätateľné. Samotné techniky sú vyberané tak aby boli čo najuniverzálnejšie a vyžadovali si čo najmenšiu fyzickú kondíciu. Fyzická kondícia je však veľmi dôležitá pre zvládanie psychického a fyzického stresu pri reálnom napadnutí. Stresová reakcia organizmu značne redukuje schopnosti a akcieschopnosť netrénovaného […]
Základy sebaobrany proti napadnutiu nožom Nôž je najnebezpečnejšia zbraň na ulici, je prístupná každému, ľahko sa ukrýva a jeho použitie je zväčša prekvapivé a pre okolie často nepostrehnuteľné (nôž nevydáva žiadny zvuk, nezanecháva nábojnice …). Navyše obranu proti nožu komplikuje fakt, že pri útoku nožom dokáže útočník rýchlo a plynulo […]